人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、疏通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
J光的作用：
采用低强度650nm波长激光默射激光能量可以穿透皮肤、肌肉、血管壁、被血液中的血红细胞吸收可以产生一系列的生物效应，大量的临床证明通过激光照射治疗 7-30天，可有效的降低血粘度高血脂的症状;可有效的防止血栓性疾病的发生。因此650nm的低强度激光被誉为心脑血管疾病患者的 -“希望之光”“生命之光”。
